A camomila é uma planta medicinal com pétalas brancas e centro amarelo, amplamente utilizada para diversos fins. Vamos explorar seus benefícios e possíveis contraindicações:
Benefícios da camomila:
Ansiedade, nervosismo e estresse: A camomila tem propriedades calmantes e pode ajudar a aliviar esses sintomas.
Insônia: O chá de camomila é conhecido por promover o relaxamento e melhorar a qualidade do sono.
Problemas gastrointestinais: Ajuda na má digestão, cólicas, diarreia, gastrite e úlceras.
Cicatrização de feridas: Suas propriedades cicatrizantes podem auxiliar na recuperação da pele.
Alívio de dores reumáticas, dor de cabeça e hemorroidas.
Resfriados e sinusite: A inalação com camomila é benéfica para essas condições.
Como usar a camomila:
Chá de camomila: Prepare com flores secas (0,5 a 4 g) e água fervente. Beba até 3 vezes ao dia.
Inalação: Ótima para resfriados e sinusite.
Compressas, banhos de assento e pomadas: Para feridas e problemas de pele.
Efeitos colaterais e contraindicações:
Evite o uso excessivo, pois pode causar sedação, hipotensão, diarreia e outros sintomas.
Pessoas alérgicas a plantas da família Asteraceae (como margaridas e crisântemos) devem evitar a camomila
Lembre-se sempre de consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer tratamento à base de plantas.
Manoel Olïvèíra
CRTH-BR 17882
